Veći opseg pokreta
Bench za hip thrust vam omogućava da izvodite vežbu sa većim opsegom pokreta nego što biste mogli postići na podu. To vam može pomoći da bolje aktivirate mišiće gluteusa i zadnje lože, i poboljšate ukupne rezultate vežbanja.
Veća stabilnost
Bench pruža stabilnu površinu za gornji deo leđa i ramena, što vam može pomoći da održavate pravilnu formu i smanjite rizik od povrede.
Povećani otpor
Sa BB Bench-om, možete lakše dodavati težine vežbi, koristeći naš originalni dizajn trake. Ovaj jedinstveni dizajn diže i drži šipku. To čini izvođenje vežbe mnogo lakšim. Takođe omogućava postepeno opterećenje mišića, što je ključno za izgradnju snage i mišićne mase tokom vremena.
Poboljšana držanje tela i ravnotežu
Jačanje mišića gluteusa i donjeg dela leđa može pomoći u poboljšanju držanja tela i ravnoteže, smanjenju rizika od povrede i poboljšanju ukupne fizičke performanse.
Raznolikost
Korišćenje bench-a za hip thrust može dodati raznolikost vašoj rutini vežbanja, pomažući u sprečavanju dosade i održavanju motivacije za nastavak vežbanja.
Dimenzije
Dimenzije | 340 x 934 x 1503 mm |
Neto Težina | 45 kg |
Težina za transport | dva puta po 24kg |
Maksimalno opterećenje | 300 kg |
Kako se prevozi | U dve kutije |